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10 dicas para uma alimentação saudável

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10 dicas para uma alimentação saudável Comer uma variedade de alimentos, Banco de dados de seus alimentos dieta rica em hidratos de carbono Leia Mais »

Dicas de nutrição para melhor desempenho

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Dicas de nutrição para melhor desempenho Nutrição e hidratação antes e durante a competição tem que treinar! Isto é, você deve ser testado Leia Mais »

Beleza e Saúde – Maquiagem

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Beleza e Saúde – Óculos e Lentes

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Beleza e Saúde – Suplementos

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Para saber como utilizar corretamente seu desconto, listamos abaixo alguns dos principais suplementos do mercado para você escolher quais se encaixam Leia Mais »

 

Beleza e Saúde – Suplementos

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Todos os dias vemos notícias do mundo fitness, como “musas fitness”, “nova dieta das celebridades”, “fruta que deixa o abdômen perfeito” e muito mais. Isso ocorre por que há alguns anos entramos na era da busca pelo corpo perfeito, aquele

Beleza e Saúde – Óculos e Lentes

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Seja em estética ou para correções na visão, utilizar lentes de contato e óculos de grau e sol se tornaram comuns. A variedade de modelos apresentados diariamente deixa a todos sem saber qual o melhor para adquirir. Hoje, com base

Beleza e Saúde – Maquiagem

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Utilizar uma marca de baixa qualidade por ser mais em conta pode sair muito caro – alguns produtos podem, até, desenvolver algum tipo de alergia e prejudicar a sua saúde. Sendo assim, continuando a falar sobre beleza e saúde, hoje

Dicas de nutrição para melhor desempenho

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Dicas de nutrição para melhor desempenho 1- Você começa a partir de treinamento! A dieta na fase de treinamento pode ser mais importante do que a manipulação de alimentos antes da competição como uma boa nutrição nesta fase permite que

10 dicas para uma alimentação saudável

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Comer uma variedade de alimentos Precisamos de mais de 40 nutrientes diferentes e nenhum alimento por si só pode fornecê-los. fornecimento de alimentos que existe hoje ajuda a fazer uma grande variedade de alimentos, tanto na compra de alimentos frescos

Água com limão para perda de peso

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Água com limão para perda de peso Como é sabido, a taxa de consumo de água por adulto por dia é de um litro e meio – dois. Nós tendem a beber mais no calor do verão, mesmo ilusões de

Dicas sobre como controlar a fome

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Dicas sobre como controlar a fome Você pode perder peso agora superar esse desejo inconveniente para comer. Aqui estão os mais recentes truques de pesquisadores e especialistas sobre como controlar a fome: Evitar seus gatilhos “Você se sente como comer

Beleza e Saúde – Cosméticos

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Beleza e Saúde – Cosméticos O conceito de saúde vai muito além de exames e remédios – sentir a beleza interior e exterior em harmonia deixa qualquer um mais feliz e produtivo. Pesquisando, então, sobre saúde e beleza, fizemos hoje

Estudo Divertido em Saúde – Filme Médico

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Estudo Divertido em Saúde – Filme Médico Seguimos mostrando diversos exemplos de como estudar de uma forma divertida na área da saúde. Já falamos de Séries Médicas, Livros Médicos, e hoje temos algumas ótimas sugestões de filmes médicos, para você

Livros médicos de saúde – Estudo Divertido

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Buscando alternativas ao estudo tradicional, estamos trazendo dicas de como continuar estudando na área da saúde, mas de maneira mais divertida. Ontem falamos de ótimos seriados médicos para se divertir e continuar aprendendo (veja aqui). Hoje, falaremos de livros médicos,